Bitkisel ve doğal yollar ile regl ağrısı nasıl geçer?

Bitkisel ve doğal yollar ile regl ağrısı nasıl geçer?

Bitkisel ve doğal yollar ile regl ağrısı geçirme yöntemleri nelerdir?

İlaç içmenin çok istenmediği bir dönemdir bu nedenle regl söktürücü çaylar,rahatlatıcı çaylar(papatya çayı gibi) ya da sıcak su torbası iyi gelebilmektedir

Şiddetli regl ağrısı geçiren biri olarak öneriyorum. Tarçınlı su. Suyu kaynatıp içine bir tane çubuk tarçın atıyoruz. Demlenmeye bırakıp biraz da içine bal atıp limon sıkıyorum. Kesin ve etkili bir çözüm. Kesinlikle öneriyorum

melisa çayları hastayı rahatlatarak ağrısının geçmesine yardımcı olur . Özellikle melisa çayı dinginleştirir.


Regl Ağrısına demli bol şekerli çay çok iyi geliyor diye biliyorum.

Bitkisel çaylardan faydalanılmaktadır.
-Kış çayı karışımı
-Papatya çayı
-Biberiye çayı
-Sarı kantaron çayı
-Maydanoz çayı
-Ada çayı
-Nane çayı
-Rezene çayı
-Kekik çayı
-Hayıt çayı
-Nane limon
Diğer:
-Tarçın
-Zerdeçal
-Zencefil
-Muz
-Fesleğen
-Yeşil sebzeler
image">image

papatya çayı çok iyi gelir. Ayrıca sıcak su torbalarıda iyi gelir. Ayrıca karın bölgesine yapılan masajda iyi gelir. Ağrı kesici ilaçlar kullanılmamalıdır.

Bitkisel ve doğal yollar ile regl ağrısı nasıl geçer?

Regl ağrısına iyi gelen doğal yiyecekler arasında,

  • Süt ve süt ürünleri tüketilebilir.
  • Balık, pekmez, fındık, fıstık, ceviz gibi yağlı tohumlar yenebilir.
  • Yeşil yapraklı sebzeler, rezene çayı tüketilebilir.
  • Zerdeçal, muz, papatya çayı, maydanoz gibi yiyecek ve içecekler tüketilebilir.
  • Yulaf, yoğurt ve soğan ve sarımsak tüketilebilir.
  • Regl döneminde kullanılabilecek doğal bitki çayları

  • Papatya çayı
  • _Rezene çayı_
  • _Zencefil çayı_
  • _Safran çayı_
  • _Civanperçemi çayı_
  • _Böğürtlen çayı_ gibi doğal bitki çayları içilebilir.
  • Regl döneminde kullanılabilecek ilaçlar ise,

  • Akupunktur
  • _Akupresür_
  • _Deri altı elektriksel sinir stimülasyonu_
  • _Nonsteroid antienflamatuvar ilaçlar_
  • _Doğum kontrol ilaçları_
  • Regli döneminde ağrıyı dindirici doğal kür tarifi
    Malzemeler

  • Bir tutam Civanperçemi 5 gram yeterli olacaktır.
  • _Yarım litre kaynamış su_ Yapılışı Kaynamış suyun içerisine Civanperçemi otunu koyup, demlenmesini beklemek gerekiyor. Daha sonra sabah ve akşam 6 ay boyunca bir su bardağı içmek gerekiyor.
  • ">

    Sıcak uygulama ve bitki çayları iyi geliyor. Ada çayı, Melisa,rezene hem sakinleştirir hemde şişkinliğe iyi gelir.

    Sıcak su torbası ile uygulama yapmak veya ısıtıcı bantlar kullanmak oldukça fayda sağlamaktadır. Melisa çayı, papatya çayı da bu dönemi az sancıyla atlatmanıza yardımcı olacaktır.