İnsanoğlunun enerjisini tüketen alışkanlıklar nelerdir?

İnsanoğlunun enerjisini tüketen alışkanlıklar nelerdir?

Sigara ilk olarak, alkol, spor yapmamak ve çok uyumak insanı etkiler bence, televizyon başında fazla vakit geçirmekte tembelliğe sebeb olur.

Tüm zararlı aliskanliklar enerji tüketir ve sağlığı bozar. Sigara, alkol, uyuşturucu gibi…

Bir güzel alışkanlıklar var bir de kötü alışkanlıklar var. Güzel olanı, spor yapmak, yürüyüşe çıkmak, bir işe girip çalışmak vs. Kötü olanı ise sürekli evde oturmak, sigara ve alkol kullanmak, stres yapmak ve karamsar olmak vs. Yani bunlar gibi daha birçok nedenden dolayı enerjimiz tükeniyor.

Sigara,alkol vb kötü alışkanlıklar,insanoğlunun enerjisini tüketir ve sağlık açısından olumsuz yönde etkiler.

İnsanların morallerini bozan her şey.Mesela istemediği bir işte çalışmak en başta gelir.

Sigara içmek,alkol,dengesiz beslenme,stres,uzun süre sosyal medya kullanımı ve gelecek kaygısı insan enerjisini azaltmaktadır.

Sigara hamlık ve üşengeçlik coğu zaman yapmamız gereken şeyleri hep sonraya atmak

bir çok şey sayabiliriz bu konuda. Spor yapmak, koşmak, çalışmak. Bir de sex yapmak bu da enerji tüketimine sebep oluyor.

Maddi olarak, fiziksel aktivite gerektiren şeyler; çalışmak, yürümek, spor yapmak vb. , manevi olarak; hayal kırıklığı, ilgisizlik, özgüvensizlik, önemsenmeme duygusu, sevgisizlik, manevi yorgunluk, aşırı sinir, aşırı üzüntü vb.

İnsanoğlunun yani hepmizin enerjisini tüketen en kötü alışkanlık strestir. Bunun yanı sıra sigara , alkol ve uyuşturucuda zamanla enerjimizi tüketir.

Sigara ,alkol uykusuzluk uyuşturucu sosyal medya stres ve zaman…

Cahil, laftan anlamaz, morali düşük insanlar insanoğlunun enerjisini tüketir. Dengesiz beslenme ve yetersiz uyku da insanın enerjisini tüketir.

Çok yemek yemek, spor yapmamak, hep pineklemek, sigara, alkol, kötü arkadaşlar, devamlı kavga ve gürültünün olduğu iş ve aile ortamı insanı perişan eder.

Fazla uyumak veya az uyumak. Bitkinlik çökmesine sebep olan büyük alışkanlıklardan. Bir diğeri de hayatlarımızdaki olumsuz insanlar. Sürekli şikayet edenler, sürekli bir işin kötü tarafını düşünenler ve sürekli size yapamayacağınızı hatırlatan insanlar. Enerjimizi tüketen alışkanlıklarımızın başına yazabiliriz…

İnsanoğlunun enerjisini tüketecek bazı alışkanlıklar bana göre
1)Uyanır uyanmaz elimize telefonu almak. Güne zinde başlamamaya sebep veren bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum.
2)Sigara gibi vücudumuza zarar veren madde olan her türlü(alkol vb.) maddelerin alışkanlıklarımız enerjiyi etkiler.
3)Çok uyumak
4) Kötü düşünceler.

İnsanoğlunun enerjisini tüketen alışkanlıklar; Alarm ile uyanmak, uyanır uyanmaz elimize telefon almak, negatif insanlardan uzak duramamak, gereğinden fazla yemek yemek.

ilk olarak kötü alışkanlıklar.bunun yanı sıra düzenli beslenme yapmama.spor yapmama enerjimizi düşüreceği gibi bizi sayısız hastalılara da yönlendirir.ruhsal ise kendini her zaman olumlu tut, önyargıyı yok et.

İnsanoğlunun Enerjisini Tüketen Alışkanlıklar:

1)Alkol.
2)Madde Bağımlılığı.
3)Sigara.
4) Stres.
5)Endişelenmek.
6) Hep mükemmeliyetçi olmak.
7) Herşey’e kafayı takmak.
8)Sizin enerjinizi emen insanlarla vakit geçirmek.
9)Sevmediğiniz işi yapmak.
10)Yaşadığınız kötü olayları düşünmek.
11)Kin tutmak.
12)İntikam Almak.
13)Söz verip tutmamak.


Başkalarının dertleriyle, fazla ilgilenmek
Herkesi memnun etmeye çalışmak.
Olumsuz,negatif insanlarla fazla vakit geçirmek
Arabesk şarkılar veya hüzünlü ağır şarkılar dinlemek
Hayata hep olumsuz tarafından bakmak
Kendini hep değersiz,işe yaramaz görmek,her fırsatta kendine kızmak.
Boş durmak,hayatta bir uğraşının olmaması
Huzursuz,stresli bir hayat sürmek
Sağlığına dikkat etmemek,sigara alkol tüketmek.