Protein Tozu Yerine Daha Etkili ve Doğal Ne Kullanılır?

Protein Tozu Yerine Daha Etkili Ve Doğal Ne Kullanılır ?

Protein tozunun bir etkisi yoktur hocam. Doğru ve anlaşılabilecek tarzda sorular sormalısınız.

selam öncelikle özür dilerim abicim protein tozunun az çok etkisi var Abi İnternetten araştırırsan sevinirim.

sporcuyum zaten hocam :slight_smile: protein tozunun 1 ölçeğinde 25 gram protein mevcut. Vücut için olağanüstü bir besin değildir. Sadece ek besin yerine geçer.

E soruyu nie kabul etmedin abim ?