Tekerlekli egzersiz spor aleti nedir? Tekerlekli egzersiz spor aleti nasıl kullanılır ve vücutta nereleri çalıştırır?

Tekerlekli egzersiz spor aleti nedir? Tekerlekli egzersiz spor aleti nasıl kullanılır ve vücutta nereleri çalıştırır?

Tekerlekli spor aletinin asıl adı Revoflex Xtreme’ dir. Bu egzersiz aleti ile vücudunuzda ki çoğu kas gruplarını çalıştırır. Sporcunun tamamen tutuş pozisyonuna ve egzersiz açısına göre vücudunun bir çok kas gruplarını aktif olarak çalıştırabilir. Örneğin; Plank gibi çeşitli egzersizlerde karın kas gruplarına doğrudan etki sağlıyan, rowing tarzı egzersizlerde sırt kaslarını en az micro düzeyde çalıştıran, curl tarzı egzersizlerde kolları ve daha birçok çeşit egzersizlerle bütün kas gruplarını aktif bir düzeyde çalıştırabilir. Özellikle karın bölgesindeki yağlanmayı azaltmak, kalça ve basenlerinizi sıkılaştırmak ve bacaklarınızın daha fit, sağlıklı, sıkı ve güzel görünüme sahip olabilmesi için kullanılan bir çok yönlü spor aletidir.